Individuální poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti a zdravého životního stylu

Jste na: Zdraví a štíhlí / Úvod

MUDr. Hana Mojžíšová - výživové poradenství Praha

SLEVA 50% na 1. konzultaci  od 19.5. do 19.6.2012 při příležitosti DNE  EVROPSKÉ  OBEZITY, který v letošním roce připadá na sobotu 19.5.2012.

Jarní akce (1.5.-30.6.): "Hubnutí ve dvojici" ,  "Přiveď kamaráda či kamarádku, partnera či partnerku"...zvýhodněné motivační ceny, více info v ceníku.

Jak zdravě zhubnout? Jak změnit jídelníček? Praktické tipy a triky, jak na to... Chcete znát svou metabolickou kondici   (množství tuku, svalů, vody, rizikový tuk, BMI, metabolický věk, bazální metabolismus)?

Nabízím vám odborné a individuální poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti – hubnutí / přibírání váhy  a zdravého životního stylu  s ohledem na specifika aktuální životní etapy (děti a mladiství, ženy v období mateřství, středním věku i později, časově zaneprázdnění muži i ženy, apod). Nabídnu vám praktické kurzy vaření spolu s profesionálním kuchařem i semináře zdravého hubnutí i zdravého životního stylu.

 

Vycházím z posledních poznatků moderní vědy a praktických zkušeností  lékařky. 

 

To, že složení stravy a pravidelný pohyb rozhoduje nejen o tom, jak budeme vypadat, ale také o našem zdraví, asi všichni víme. Otázkou je, jak na to, jak zhubnout a jak si štíhlost a zdraví udržet. Nejsem zastáncem rychlého zhubnutí, které nepřináší dlouhodobý efekt. Zhubnout není tak těžké, těžké je si váhu udržet. Poradím vám, jak tzv. změnou životního stylu tzn. postupnou změnou stravovacích a pohybových návyků dosáhnout svého cíle a trvale si ho udržet.

 

Nabízím individuální poradenství v centru Prahy pro ty z vás, kteří chtějí vědět, jak na to - jak zhubnout, jak změnit jídelníček, jak zůstat zdraví a štíhlí... 

"Můžete se snažit nebo čekat na zázrak. Zázraky jsou skvělé, ale zoufale nevypočitatelné."             Peter F. Drucker

Aktuality

Lékaři bijí na poplach: Extrémně obézních Čechů rychle přibýváNa dnešní den 19.5.2012 připadá Den evropské obezity...pokud by se vás problém mohl týkat, stanovte si krátkodobé reálné plány: 3-5 kg za 3 měsíce, jak omezit stres ve svém žiivotě, kde na úkor čeho najít prostor... Přečíst celé…

Test krabičkových dietTest krabičkových diet již vyšel v lednu 2012, ale pořád je vzájmu některých mých klientů...stále koketují s myšlenkou, zda by hubnutí nešlo snadněji? Nešlo, energetická hodnota krabiček nebývá dostatečná, chuť leckdy diskutabilní, stejně jako ... Přečíst celé…

Udržet si kondici stojí měsíčně tisíce, mnohdy je to ale klíč ke kariéře Kondice není zadarmo...je zadarmo? Ne všechno však stojí peníze, investice do sebe v podobě menšího množství kvalitního jídla, které lépe zasytí než prázdné kalorie a udrží nám přiměřenou hmotnost i zdraví se zdá, že je samozřejmostí pro autora příspěvku, protože toto nezmiňuje. Přečíst celé…

Jsem interní lékařka a absolventka postgraduálního vzdělávání pro lékaře v oboru obezitologie a certifikovaného kurzu Poradce ve výživě společnosti NutrisZobrazit kompletní profil...

Body Mass Index

Nabízím vám odborné a individuální poradenství v oblasti výživy, úpravy hmotnosti – hubnutí / přibírání váhy a zdravého životního stylu s ohledem na specifika aktuální životní etapy: děti a mladiství, ženy v období mateřství, středním věku i později, časově zaneprázdnění muži i ženy, apod. Vycházím z posledních poznatků moderní vědy a praktických zkušeností lékařky.

Mapa webu | Partnerské weby

Publikační systém internetový obchod Design a vytvoření webu webdesign