VITALIA.CZ: Nejlepší jarní životabudiče podle výživových poradců

Po zimě se řada z nás cítí unaveně, pořád bychom jen spali, nemáme na nic chuť, jsme oslabení po nemoci, chybí nám ten správný elán do života. Zkuste to letos změnit. Čím se na jaře povzbuzují výživoví poradci? Z čeho získávají energii a jak se brání proti jarní únavě? Zde jsou jejich osobní tipy, které zatočí s jarní únavou.
MUDr. Hana Mojžíšová - V předjaří ze všech stran zaznívají výzvy k detoxům, odlehčení a hubnutí. Já osobně jarní očistné kůry nepraktikuji. Jednak jsem zvyklá jíst poměrně pravidelně a kvalitně, jednak mám pocit, že bych bez jídla během dne nevydržela.
​Čtěte více zde