VITALIA.CZ: Magická pětitisícovka aneb přijakém kalorickém příjmu hubneme

Nízký energetický příjem vzorových jídelníčků (stejně jako tento článek) se více týká  žen, protože se častěji než muži uchylujeme k hubnutí již od velmi mladého věku. Mnohdy jen kopírujeme chování svého okolí a volíme z našeho pohledu efektivnější a rychlejší postupy. Muži častěji prvotně navyšují pohybovou aktivitu před velkým omezením na svém talíři.
​Čtěte více zde