Zdravá výživa, úprava hmotnosti a změna životního stylu

Profesionální a individualizované poradenství v centru Prahy, kde je zdraví a kondice prioritou.​ Praktické tipy a triky, jak zdravě zhubnout a štíhlost a zdraví si udržet. Individuální  konzultace, analýza složení těla, programové balíčky služeb (prevence, racionální jídelníček, zdravé a efektivní hubnutí v každém věku). ​

Individuální služby pro každého

Výživové poradenství pro jednotlivce

​​
KONZULTACE V PRAZE ČI ONLINE​
Chcete zhubnout, být ve formě či zlepšit své zdraví?​ Chybí vám motivace a nemáte pevnou vůli? Pomohu vám stanovit reálný cíl a navrhnout postupné změny jídelníčku a pohybu, které povedou k efektivním výsledkům.

Výživové poradenství pro firmy

​
​SLUŽBY NA MÍRU PRO FIRMY
​​Chcete mít spokojenější zaměstnance? Nabízím workshopy, dny zdraví, přednášky, individuální konzultace a meření zaměstnanců. Zdravá životospráva včetně kvalitní stravy se podílí na našem zdraví, pracovní výkonnosti a spokojenosti.

Novinky - podzim 2019

Spolupráce s EUC Laboratory

Preventivní laboratorní vyšetření - odběry - samoplátci
Pokud máte zájem o prevenci a nemáte možnost odběru, nechce se vám čekat u lékaře či chcete kontrolovat více než nabízí zdravotní pojišťovna.
​
​Široká síť odběrových míst po celé ČR. 

Měření bazálního metabolismu

Bazální metabolismus (BMR) - víte jak spalujete či vám nejde zhubnout? Nabízím ve spolupráci s certifikovanou laboratoří možnost zcela individualizovaně vaše spalování změřit.

Bioimpedanční analyzátory provádějí stanovaní BM výpočtem. Tento výpočet je nepřesný pro lidi s mimořádnou tělesnou stavbou, ať již svalnaté, či obézní, chronické dietáře či bývalé aktivní sportovce. Pokud chcete vědět, jak spalujete právě vy je možno provést měření metodou nepřímé kalorimetrie. 

Dárkové poukazy

​Jak žijeme a co jíme, zásadním způsobem ovlivňuje naše zdraví. Jsem vystudovaná dětská lékařka, atestovaná v oboru vnitřního lékařství. Absolvovala jsem postgraduální vzdělávání pro lékaře v oboru obezitologie dětí i dospělých (garant Česká Lékařská Komora) a akreditovaný kurz Poradce pro výživu společnosti Nutris.
​
​Zaměřuji se na problematiku výživy ve zdraví i nemoci, zdravého životního stylu a zdravého hubnutí. Působím ve vlastní praxi nutričního poradenství pro individuální klienty a nabízím poradenství zdravého životního stylu pro firmy. Externě pracuji na OB klinice jako lékařka, která se zabývá léčbou obezity a metabolických onemocnění.